Cinq bonnes raisons de se mettre au surf à pagaie

Si vous aimez les sports nautiques et que vous cherchez un nouveau passe-temps qui comporte également de nombreux bienfaits pour la santé, le surf à pagaie ou Stand Up Paddle (SUP) est pour vous! Dans les dernières années, ce sport a véritablement gagné en popularité auprès d’une clientèle de tous âges. Bien que le SUP semble difficile et technique à première vue, il est plutôt facile d’apprendre à en faire. Voici donc cinq raisons pour lesquelles pour devriez vous initier au SUP.

1. Facile à maîtriser

Si vous aimez les sports nautiques et que vous cherchez un nouveau passe-temps qui comporte également de nombreux bienfaits pour la santé, le surf à pagaie ou Stand Up Paddle (SUP) est pour vous! Dans les dernières années, ce sport a véritablement gagné en popularité auprès d’une clientèle de tous âges. Bien que le SUP semble difficile et technique à première vue, il est plutôt facile d’apprendre à en faire. Voici donc cinq raisons pour lesquelles pour devriez vous initier au SUP.

2. Des heures de plaisir

Une fois que vous aurez bien maîtrisé les bases du surf à pagaie, vous serez en mesure de profiter pleinement de ce merveilleux sport. Laissez-vous bercer par le rythme de l’eau d’un lac paisible pour une expérience relaxante… Bravez les vagues déferlantes de l’océan pour une expérience un peu plus palpitante… Laissez-vous emporter par le courant d’une rivière qui saura défier votre maîtrise de l’équilibre… Quoique vous en fassiez, vous trouverez assurément une façon de vous amuser! Et pourquoi ne pas vous rassembler sur l’eau entre amis pour discuter et profiter du moment présent?

3. Une bonne façon de faire de l’exercice

Ceux qui désirent être plus actifs seront très satisfaits des bienfaits que procurent le SUP. Le simple fait de pagayer engage plusieurs groupes de muscles et favorise la santé cardiovasculaire. Plusieurs ont même affirmé avoir perdu quelques livres en s’adonnant à ce sport fréquemment. Voilà une bonne façon de brûler des calories et de tonifier vos muscles!

Parc national de Frontenac Mathieu Dupuis | © Sépaq

4. Les paysages

Si vous croyiez que la vue depuis le rivage était impressionnante, attendez de voir celle que vous aurez depuis votre planche! Que vous soyez sur l’océan, sur une rivière ou au milieu d’un lac, les paysages autour de vous seront assurément époustouflants. Ce sport vous offrira une toute nouvelle perspective en plus de vous rapprocher de la nature. Plusieurs amateurs affirment qu’il s’agit d’une expérience des plus paisibles et remarquent même une diminution de leur niveau de stress. Installez-vous sur votre planche et profitez du « Golden Hour » comme jamais auparavant.

5. Le yoga

En quête de sérénité et de paix? Votre planche est l’endroit idéal pour y pratiquer le yoga. L’expérience vous semblera peut-être difficile, mais une fois que vous serez habitué à votre planche, votre équilibre s’améliorera et il vous sera possible d’effectuer de plus en plus de mouvements. Imaginez-vous sous les chauds rayons du soleil, en harmonie avec la nature et les gazouillis des oiseaux environnants… Vous y trouverez la définition-même du bonheur et de la tranquilité. Plusieurs cours de yoga en groupe sont même offerts et quelques événements estivaux également dans le genre SUP Yoga au coucher du soleil

ou sous la pleine lune… Il vous sera même possible de regarder les feux d’artifices depuis votre planche et de déguster un petit repas. De nombreuses options vous sont offertes, soyez imaginitif!

Où en faire?

Vous voilà maintenant convaincu et prêt à essayer le SUP? Voici quelques suggestions d’endroits où il est possible d’en faire.

Spa Balnéa

Offrez-vous une séance de SUP sur le lac Gale, à Bromont. Le site enchanteur du spa Balnéa offre d’ailleurs deux cours : SUP Yoga et SUP Tonus.

Lac Massawippi

Dans le secteur d’Ayers Cliff, il y a une jolie petite plage et une baie où l’eau du lac y est plus calme. Vous serez charmé par cet endroit agréable.

Rivière Missisquoi

Depuis le parc Missisquoi-Nord, à Eastman, il est possible d’accéder à la rivière Missisquoi et de profiter d’un petit trajet bien tranquille. Ceux qui préfèrent les cours d’eau étroits et peu agités seront comblés.

Lac Fraser

Le lac Fraser, situé dans le parc national du Mont-Orford est très populaire auprès des amateurs de SUP. Sa petite taille et ses quelques îles le rendent particulièrement attrayant.

Lac Boivin

Situé à Granby, le lac Boivin est un milieu naturel vraiment exceptionnel. Il vous permettra d’admirer une faune et une flore diversifiées. Sa fontaine est une image emblématique pour les citoyens et les visiteurs.

Momo Sports

Nous avons plusieurs planches à pagaies et accessoires dans nos deux magasins : Sherbrooke et Granby